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【营养五色寿司的做法】

2019-09-19 10:46:38来源:励志吧0次阅读

文章导读如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,营养五色寿司的做法简单,大多数人都能很快学会。

1、黄瓜,胡萝卜洗净切条,开水烫一下,沥干

2、火腿肠切条

、取雪菜适量

4、鸡蛋打碎,平底锅放油适量,将打碎的鸡蛋摊成蛋皮

5、蛋皮切丝

6、海苔一张,铺海苔的竹席一块

7、海苔平铺在竹席上,食材就绪

8、将米饭均匀铺于海苔上

9、将食材逐一铺在米饭上,注意铺在靠近身边的一边

10、卷起竹席,边卷边用手压一下,让米饭与海苔黏住,不能太用力,防止压破海苔

11、竹席卷好的的样子

12、将卷好的竹席拿掉,海苔放到砧板上,厚度切成1.5公分左右,注意切的时候,刀上保持湿度,避免切的时候米饭粘而造成损坏,影响美观

1 、装盘,番茄酱上色,营养五色寿司完成

做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会营养五色寿司的做法的。

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