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生活中哪些食物是孕妇不能吃的

2019-07-08 11:58:47来源:励志吧0次阅读

  孕妇不能吃的食物都有哪些呢?这或许是很多怀孕的女人都想了解的,为了宝宝能健康的成长,这些常识准妈妈还是多知道一些为好,下面的9种食物孕妇应适当食用,不可过量食用。

  生活中哪些食物是孕妇不能吃的

  菠菜

  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体 内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

  土豆

  土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会 出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。 1 2 下一页 尾页 返回频道首页

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